1.Egyél sok fehérjét minden étkezésnél. Az étkezés néhány órára megnövelheti az anyagcserét. Ezt nevezik az élelmiszer termikus hatásának (TEF). Ennek oka az étkezésben lévő tápanyagok megemésztéséhez,…
Mutass többet Anyagcsere gyorsítás íme 9 egyszerű módszer.
Az átlagember számára távolinak és elérhetetlennek tűnik a királyi család, nem igaz? Ez az egyik oka annak, hogy – főleg Katalin, cambridge-i hercegnének köszönhetően –…
Mutass többet Erre használja Katalin hercegné a családi fotókat – Tudatos döntés tőle
A két éve tartó Covid-járvány után idén számíthatunk arra, hogy 2022-ben rekordszámú esküvő lesz, hiszen nagyon sokan halogatták a lagzit, hogy nagy násznéppel, a teljes…
Mutass többet Rekordszámú esküvő várható 2022-ben – Így spórolj, ha Te is idén házasodsz